“آیا همیشه کارهای پایان سالت دقیقه نودی میشه؟ وقتشه تغییر کنی!”
احساس میکنی دست تنهایی؟ یه ذهن شلوغ و کارهای دقیقهنودی انرژیت رو میگیرن؟
درگاهی همهچیز از یک احساس ساده والبته ناخوشایند شروع میشه؛ حس جا موندن، یا شاید اون لحظههایی که میبینی چقدر کارهای عقبمونده داری. توی اینترنت و شبکههای مجازی پر از برنامهها و پلنرهای شیکی هست که در نگاه اول به نظر میرسه همه مشکلات رو حل میکنن. اما واقعیت اینه که این ابزارها تا وقتی که با تو هماهنگ نباشن، فقط دو روز دوام میارن.
ما اینجا یه تجربه متفاوت ساختیم. جایی که گامهای کوچک و همراهی واقعی، بهت کمک میکنه نه تنها در این ماه، بلکه برای همیشه عادتهای جدیدی بسازی. عادتهایی که برات اعتمادبهنفس، آرامش و پیشرفت بیارن.
چرا “دقیقه نودی نباش” متفاوت است؟
چطور اینجا کار میکنیم؟
انتخاب با توست…
احساس میکنی تنها هستی؟ یا اینکه ذهن شلوغ و کارهای دقیقه نودی انرژیت رو گرفته؟ خب، انتخاب با خودته: غر زدن و اجتناب یا حرکت و پذیرش؟ اولی فقط حسرت و خودسرزنشی بهت میده، اما دومی اعتمادبهنفس و حس قدرت.
چرا باید مسئولیت قدمهای خودت رو بپذیری؟
🌟 چون تو برای رشد خودت مهمترین فردی. هیچکس نمیتونه به جای تو، این مسیر رو طی کنه. ما کنار تو هستیم تا این مسیر رو روشنتر کنیم. اما حرکت کردن با خودته.
میتونی از زمانت به هر نحوی و برای هر چیزی استفاده کنی. همه چیز بستگی به نگاه تو داره.
آمادهای؟
ما اینجا هستیم. منتظریم که قدم اولت رو برداری. تصمیم با توئه: همین حالا شروع کن و به خودت ثابت کن که از زنجیرههای دقیقه نودی بودن، قویتری. 💪
[همین حالا شروع کن!]
“کارهای خانهتکانی، سفره هفتسین و زیبایی برای نوروز رو بدون استرس انجام بده.”
“کارهای شغلی و زندگی شخصیت رو با برنامهریزی و بدون فشار مدیریت کن.
هر روز یک نکته کوتاه، یک تمرین یا یک چالش برای مدیریت زمان و وظایف.
۲ جلسه کوچینگ گروهی توسط سمیه توکلی
تخفیف ویژه برای اعضای ۲۰ نفر اول:
رایگان